Alle Übungen von Martin Hasenpflug müssen eine Vielzahl an Kriterien erfüllen: Flexibel betreffend der Spieleranzahl, einfach, intensiv, effektiv und spielnah.
Effektives Verteidigen funktioniert nur ballorientiert. In der Defensive, entfernt vom eigenen Tor, stehen die Spieler nicht bei einem Gegenspieler, sondern in dem Raum, von wo die höchste Gefahr ausgehen könnte.
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