Ein Fußballteam benötigt eine Angriffsidee. Die Angriffsidee darf nicht zu stur an bestimmten Spielsituationen gebunden sein. Je freier sie gehalten ist, desto häufiger kann man sie umsetzen und flexibel auf das Gegnerverhalten reagieren. Daher setzt man in diesem Zusammenhang nicht auf Angriffs-Spielzüge, sondern auf Angriffs-Prinzipien.

Im Folgenden findet sich eine komplette Trainingseinheit nach dem Angriffsprinzip Dribbling und gegengleicher Lauf. Dies bedeutet, dass man in gegnerischer Tornähe diagonal nach innen dribbelt und ein Mitspieler gegengleich zu diesem Dribbelweg läuft und sich für einen diagonalen Pass zeigt. Durch den gegengleichen Lauf, kommt der ballnahe Verteidiger in die missliche Lage entscheiden zu müssen, ob er sich auf einen Torschuss oder ein Abspiel konzentrieren soll. Dies führt dazu, dass der Verteidiger nicht effektiv agieren kann.

Das beschriebene Angriffsprinzip ist besonders vielversprechend, wenn man über dribbelstarke Spieler verfügt. Fintieren sie nämlich in dem Moment, indem die Verteidiger mit einer Aktion rechnen, erkennen sie wie sich die Verteidiger verhalten und können entsprechend mit einem Pass oder Torschuss darauf reagieren. Ein großer Pluspunkt dieser Offensivstrategie ist es, dass jeder Offensivspieler diese mit einem x-beliebiger ballnahen Mitspieler ausführen kann. Ist beim Ballführenden der starke Fuß innen, ist dies beim Torschuss natürlich von Vorteil.

Die Trainingseinheit beginnt mit einer hinführenden Übung. Sie schult die benötigte Technik und vermittelt das Angriffsprinzip durch entsprechende Dribbel- und Laufwege. Alles zunächst ohne Gegenspieler, aber mit vielen Aktionen. Die Übung ist so organisiert, dass sie mit der kompletten Mannschaft in einem Feld absolviert werden kann. So hat man als Trainer alles im Blick. Es folgt eine Torschussübung. Aufbauend zur hinführenden Übung, muss das Angriffsprinzip gegenüber einem vollaktiven Gegenspieler angewendet werden. Das Ziel ist der erfolgreiche Torschuss. Zuletzt kommt eine Spielform. Es wird komplexer. Das Angriffsprinzip gilt es nun im 3-gegen-2 in Tornähe erfolgreich umzusetzen. Durch die Überzahl können die Spieler viele Erfolgserlebnisse sammeln und so dem neuen Angriffsprinzip vertrauen. Vor dem Start der Spielform, einmal die möglichen Pass- und Laufwege kurz zeigen.

Beim Abschlussspiel greift man das Angriffsprinzip auf, indem die Sturmspitze (ST) nur aus einer Halbposition in den gegnerischen Strafraum starten darf. Dazu stellt man, ähnlich wie in der Spielform, ein zentrales HT (Breite 10 Meter) auf die Strafraumlinie. Durch dieses darf ST weder laufen noch angespielt werden. So sind in allen Bereichen der Trainingseinheit das Angriffsprinzip Dribbling und gegengleicher Lauf enthalten. Die Methodik lautet vom Einfachen zum Schweren und möglichst viel mit aktiven Gegenspielern, in spielnahen Situationen, zu machen. Alle Trainingsformen sind so organsiert, dass ein Trainer allein sie leiten und in Blick haben kann. Trotz dieser kompakten Trainingsgestaltung erreicht jeder Spieler viele Aktionen und lernt maximal.

Technik Dribbling & gegengleicher LaufOrganisation & Ablauf (Technik)

Fünf Meter vom Starthütchen A ein Quadrat (20 Meter) aufbauen. Auf der Grundlinie und Stirnseite befinden sich entsprechend der Zeichnung je zwei Hütchentore (Breite: 3 Meter). Zwei KL (Koordinationsleiter) seitlich auslegen.

Die Positionen B einfach besetzen, je zwei Spieler zu den vier Positionen C / D und die restlichen Spieler mit Ball zu A.

Zwei Spieler A starten gleichzeitig, indem sie diagonal nach außen zu B dribbeln (einer nach links, einer nach rechts). Daraufhin laufen die beiden Spieler B nach innen und erhalten von A einen diagonalen Pass. Diesen Pass spielen sie diagonal durch ein HT (Hütchentor) zu den Spielern C. C absolvieren eine Ballmitnahme und passen durch das HT D. Spieler D dribbeln zum Starthütchen.

Die Spieler folgen ihren Pässen. Sobald beide Positionen B von A neu besetzt sind, startet der nächste Durchgang. Die Spieler C wechseln über die KL zu D.

Spieleranzahl: 14–22 Spieler. Bei mehr Spielern, mehr athletische Aufgaben neben dem Feld aufbauen und die Spielzahl bei D aufstocken.

Wettbewerb: Wer an einem HT vorbei spielt, absolviert beim Wechsel von C nach D zusätzlich fünf Liegestütze.

Variation: Vor Pass 1 eine Finte absolvieren und Pass 2 gerade spielen.

Tipp: Tempo bei den Dribblings fordern. Spieler B reagiert auf das Dribbling von A und fordert ein Zuspiel. Pass 3 mit dem äußeren Fuß spielen. Die langen Pässe druckvoll spielen.

Torschuss Dribbling & gegengleicher LaufOrganisation & Ablauf (Torschuss)

Am Strafraum ein Feld (24 x 10 Meter) mit Mittellinie B (ML) aufbauen. Die ML ist auf einer Seite fünf Meter nach innen eingerückt.

Zwei gleichgroße Teams bilden. Je ein Spieler auf die Teillinie C, die Position B mit je zwei Spielern eines Teams besetzen und die restlichen Spieler mt Ball zu Position A ihres Teams.

Die Teams greifen im Wechsel nach dem gleichen Muster an. Spieler A dribbelt diagonal nach innen. Daraufhin kreuzt Mitspieler B seinen Dribbelweg, indem er nach außen läuft. Es entsteht eine 2-gegen-1-Situation. Ziel der Angreifer ist es in den Strafraum zu kommen und dort mit dem zweiten Ballkontakt aufs Tor zu schießen. Der Verteidiger kontert nach einer Balleroberung über die Teillinie gegenüber.

Angreifer A wird zum Angreifer B, B wird zu Verteidiger C und C wechselt mit Ball zu A.

Spieleranzahl: 10–20 Feldspieler.

Wettbewerb: Welches Team erzielt in fünf Minuten mehr Tore? Erfolgreiche Konter zählen als Tor.

Variation: Seitenwechsel der Teams. Wird ein Dribbling in den Strafraum für die Angreifer zu einfach, gilt es die Breite der Teillinie zu verringern.

Tipp: Die Verteidiger starten immer von ihrer Grundlinie aus und dürfen den Strafraum erst betreten, nachdem er bespielt wurde. Angreifer A dribbelt deutlich nach innen und fintiert. Angreifer B erzeugt ausreichend Breite und achtet auf einen offenen Passweg.

Spielform Dribbling & gegengleicher LaufOrganisation & Ablauf (Spielform)

Vor dem festen Großtor ein Quadrat (26 Meter) aufbauen. Zentral auf die Strafraumlinie ein HT (Breite: 2 Meter) markieren.

Zwei gleichgroße Teams bilden. Das Angreifer-Team bildet drei Gruppen und verteilt sich zur gleichen Zahl an die Positionen A, B und C. Alle Angreifer A und B mit Ball. Die Verteidiger verteilen sich zur gleichen Zahl links und rechts neben dem Tor.

Ein Durchgang startet, indem Angreifer C durch das HT sprintet und von A oder B einen Pass fordert. Gleichzeitig läuft von je einer Torseite ein Verteidiger ins Feld. Es entsteht eine 3-gegen-2-Situation. Erhalten A oder B einen Pass von C, dribbeln sie deutlich nach innen und C absolviert einen zum Dribbelweg gegengleichen Lauf. Erobern die Verteidiger den Ball, kontern sie über die Grundlinie. Abseitsregel gilt.

Nach jeder Spielunterbrechung verlassen alle Feldspieler das Feld und Start mit fünf neuen Spielern.

Spieleranzahl: 12–24 Feldspieler.

Wettbewerb: Nach 6 Minuten Aufgabenwechsel. Welches Team hat nach einmal Aufgabenwechsel mehr Tore erzielt?

Variation: Angreifer C muss direkt zu Angreifer A / B spielen (von dem der Pass nicht kam). Das HT verbreitern und Angreifer C darf nicht durchs HT laufen oder angespielt werden. Abseits gilt nur im Strafraum.

Tipp: Entschlossene Tempodribblings von den Angreifern A / B. Sie fintieren und schießen bei freier Schussbahn. Der Ballführende benötigt auf beiden Seiten eine Anspielstation. Überzahl nutzen und möglichst schnell zum Torabschluss kommen.

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