Einfach besseres Fußballtraining!

Interview mit Martin Hasenpflug: Fußballtraining für Großgruppen

Martin Hasenpflug, erfahrener Fußballtrainer und Autor, hat kürzlich sein neues Buch Fußballtraining für Großgruppen veröffentlicht. In diesem Interview spricht er über die Herausforderungen und Lösungen beim Training großer Gruppen und gibt Einblicke in seine Methoden, um jeden Spieler optimal zu fördern.

Innovatives Fußballtraining für Großgruppen: Martin Hasenpflugs neues Buch

Martin Hasenpflug, ist ein bekannter Autor von 20 Fußballtrainingsbüchern und einer kostenlosen Trainings-App. Er hat ein neues Buch veröffentlicht: Fußballtraining für Großgruppen - Ballkontakte, Aktionen und Spaß für alle Spieler. Dieses Buch richtet sich an Trainer, die mit großen Gruppen arbeiten, und bietet eine innovative Methode, um bis zu 30 Feldspieler effektiv zu trainieren.

Die Grundlage für Erfolg: Saisonvorbereitung im Fußball

Die Saisonvorbereitung im Fußball ist eine entscheidende Phase, die den Grundstein für eine erfolgreiche Spielzeit legt. Sie ist weit mehr als nur das „Bolzen“ von Kondition. Vielmehr geht es darum, ein komplexes Fundament zu schaffen, das sowohl die körperliche Fitness als auch die spielerischen und taktischen Fähigkeiten der Mannschaft auf ein optimales Niveau hebt. Eine durchdachte und strukturierte Vorbereitung ist der Schlüssel, um die gesteckten Saisonziele zu erreichen und das Team optimal auf die Herausforderungen der kommenden Monate vorzubereiten.

Interview: Martin Hasenpflug über seine APP "MH Fußballtraining"

Seit ein paar Tagen gibt es die neue Fußballtrainer-App MH Fußballtraining. In der Bekanntmachung heißt es, dass sie mit ihren über 600 kostenlosen Übungen, kompletten Schwerpunkt-Trainingseinheiten, Kaderverwaltung usw. den Fußballtrainer bei seiner täglichen Arbeit unterstützen will. Martin Hasenpflug, Autor und Namensgeber der App, ist bekannt aufgrund seiner 19 Fußballtrainingsbücher. Wir haben mit ihm gesprochen.

Fußballtraining im HIIT-Modus

HIIT-Läufe sind kurze, intensive Sprints, gefolgt von Erholungsphasen. Diese Methode steigert die Ausdauer und Kraft einer Mannschaft deutlich. Normale Läufe (Dauermethode) sind weniger effizient, da sie mehr Zeit für das gleiche Ergebnis benötigen. Im Fußballtraining bereiten HIIT-Läufe die Spieler auf die schnellen Sprints im Spiel vor und geben ihnen die Power für ein intensives Pressing.

Xabi-Alonso-Angriffsvariante inkl. TE

Immer mal gucken, was bei den Besten läuft. Beim Defensivspiel gibt es da wenig zu entdecken. Hier dominieren feste Grundsätze, da kaum ein Gegnerangriff dem anderen gleicht. Beim Offensivspiel kann man sich dagegen immer wieder mal inspirieren lassen. So zuletzt vom Angriffsspiel Bayer Leverkusens unter Xabi Alonso.